НОВОСТИ

Почему спортсмены любят соляные пещеры

Посещение соляной пещеры полезно не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем, но и вполне здоровым людям. ⠀

Для спортсменов это просто находка!⠀

☝️После курса увеличивается жизненный объем лёгких, повышается выносливость. То есть, это практически допинг. Только вполне легальный!⠀

Всем же известно, что очень много зависит от дыхания. Натренированное дыхание с большим объемом лёгких позволит выдержать физические нагрузки.⠀

Если "дыхалка" слабая, то выпасть из соревновательной обоймы очень просто. Поэтому спортсмены уделяют огромное внимание дыхательным упражнениям. А соляная пещера поможет очистить бронхи, что позволит увеличить объем лёгких. Ведь чем мощнее "дыхалка", тем легче завоевать победу и побить рекорды. ⠀

Подведем итоги: ⠀

🤽 Профилактика возможных заболеваний в ходе тренировочного процесса и в период проведения соревнований ⠀
🏌 Поддержание иммунитета ⠀
🏇 Для насыщения организма кислородом ⠀
🤸 Для раскрытия резервных возможностей ⠀
🏋 Для снижения стрессов ⠀
⛷ Для положительного психологического заряда. ⠀

Будьте здоровы вместе с нами, посетите соляную пещеру "У Мамонта"  в Текстильщиках!
2021-11-22 20:31